Sober Companion – stöd i vardagen för ett liv i nykterhet

Hem / Behandling och terapi / Sober Companion – new

Att bryta med ett beroende är inte en punktinsats – det är en livsförändring som kräver tid, tålamod och ofta praktiskt stöd i vardagen. En Sober Companion är ett personligt, nyktert stöd som finns vid din sida när livet ska fungera igen. Det är inte terapi – det är närvaro, trygghet och medmänsklig guidning. För dig som vill förbli nykter och börja bygga något nytt.

En Sober Companion – eller nykter följeslagare – är en person med både utbildning och egen erfarenhet av beroende och tillfrisknande. De har varit där du är. De vet hur svårt det kan vara att stå på egna ben igen, och hur avgörande de första veckorna och månaderna kan vara.

En Sober Companion stöttar dig i din vardag – oavsett om du precis lämnat behandling, står mitt i en kris eller behöver stöd för att inte falla tillbaka i gamla mönster. Det kan handla om att vara med dig i hemmet, på jobbet, vid resor eller i sociala situationer som innebär risk för återfall.

Sober Companions jobbar hands-on, praktiskt och empatiskt. Det är inte terapi – men det är ofta terapeutiskt. Det handlar om att skapa trygghet, påminna, stötta och hjälpa dig ta sunda beslut i realtid.

En Companion kan:

• Vara fysiskt närvarande i din vardag – hemma, på jobbet, på resor
• Hjälpa till att skapa rutiner, struktur och nyktra vanor
• Följa med till möten, stödgrupper, samtalsterapi eller läkarkontakter
• Vara en länk mellan dig och dina nära om kommunikationen är svår
• Finna där i stunder när trycket blir för stort

Tjänsten är alltid skräddarsydd. Det kan handla om allt från några timmar då och då, till intensivt stöd över flera dygn eller veckor. Vissa behöver hjälp i början av återhämtningen – andra inför en kritisk period, t.ex. en semester, högtid eller efter ett återfall.

Varför Blueroom Recovery?

På Blueroom har vi lång erfarenhet av beroende, medberoende och återhämtning. Våra Sober Companions är noggrant utvalda – de har genomgått relevant utbildning, har långvarig egen nykterhet och besitter en stark empatisk förmåga. Vi ser inte bara till det yttre – utan till hela människan.

Våra Companions arbetar under tystnadsplikt och följer våra etiska riktlinjer. Vi arbetar aldrig med färdiga mallar – utan formar varje uppdrag tillsammans med klienten (och ibland även anhöriga).

Så går det till

1. Förutsättningslöst samtal

   Vi börjar med ett kort samtal för att förstå din situation, behov och målsättning.

2. Matchning

   Vi föreslår en Sober Companion som passar dig – utifrån erfarenhet, personlighet och uppdragets karaktär.

3. Upplägg
   

   Ni kommer överens om längd, intensitet och syfte. Vi kan erbjuda stöd från några timmar till full dygnsplacering.

4. Utvärdering & uppföljning

   Vi följer upp längs vägen för att säkerställa att det stöd du får verkligen gör skillnad.

Kombinera med annan behandling

En Sober Companion kan med fördel kombineras med:

• Individuell samtalsterapi, för att bearbeta det inre parallellt. Läs mer här.
• Recovery Coach, för långsiktig uppbyggnad och planering. Läs mer här
• Återfallsprevention, särskilt för dig som tidigare kämpat med upprepade återfall
• Stöd för anhöriga, om ni vill jobba tillsammans för trygg återhämtning. Läs mer här.

Stöd i Stockholm eller där du befinner dig

Vi erbjuder Sober Companion-tjänster i Stockholm, men kan även ordna stöd på andra orter eller vid resor efter överenskommelse.